各位 丹最近敗了一個東西…….
就是悶燒罐(杯) 因為丹平時都會待在圖書館
所以要來回住宿的地方煮飯阿等等很麻煩
要車錢要時間要電費一個月下來丹的電費真的貴了200元
還有車費也很貴呢…..又不環保而且中午時還有日曬問題
綜合以上丹決定要做出改變 然後就瘋狂研究悶燒杯怎麼煮飯壓~~
之後會常常分享丹的一日三餐 如果有成功的話啦~~~
今天要說的是悶燒乾麵
所有的 “乾燥麵條”基本上都可以這樣做
阿舍乾麵裡面有乾燥麵條和醬油包
杯子 要先預熱3分鐘 (100度)
,倒掉水
再把麵切成能放進杯子裡的大小
,加入沸水(一定要100度熱水)
悶個5~7分鐘(根據麵的大小要做調整)
然後再拌入醬料就好啦~~
另外丹還弄了南瓜蔬菜清湯
就是把南瓜蔬菜切一切
預熱20分鐘(蔬菜南瓜罐子一起預熱就可以了)
,倒掉水
加鹽巴和調味料(丹加了一點胡椒粉)
再加入沸水悶幾個小時(3~6小時隨意)就好哩~~
這個烹調都是根據丹的作息時間來用的
早上用好蔬菜湯之後出門
吃飯時間煮好麵條還有熱湯可以喝~~
這次的蔬菜湯有點太清淡~~
但是丹是甲粗飽ㄟ謀要緊
能夠省很多時間 還不用洗鍋子 省電費(熱水來自公共飲水機)
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